В рубрике #ОниТочноЗнают действующие специалисты из клубов и академий КХЛ рассказывают о главных принципах занятий ребенка хоккеем.
В новом выпуске спортивный психолог Академии «Динамо-Джуниверс» Мария Гутько отвечает на самые частые вопросы родителей:
– Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок развивался гармонично, и зачастую именно в начале учебного года многие задумываются о спорте. Как понять, что ребенок готов к тренировкам и какой вид спорта выбрать для него?
Вырастет ли из вашего ребенка великий спортсмен, и даже то, как у него ляжет навык в том или ином виде спорта – это только со временем сможет определить тренер. А в том раннем возрасте, когда ребенка впервые приводят на тренировку, практически все зависит от родителей – от их любви к этому виду спорта, их заинтересованности, их готовности чем-то жертвовать.
И какой это будет вид спорта, в первую очередь, выбор родителей. Конечно, есть примеры, когда ребенок сам явно выдает запрос на хоккей – просит включить игру на телевизоре, обращает внимание на хоккеистов либо очень любит ролики, коньки.
– Вы много работаете с юными хоккеистами. Можете подсказать родителям, как понять, что ребенку подойдет хоккей?
Если он активный и ловкий, то, безусловно, в хоккее ему будут рады. Но также невозможно сказать, что спокойный, чувствительный ребенок не будет заинтересован в этом виде спорта. В командах такие ребята тоже есть, которые и поют и пишут стихи. Ведь на то она и команда, что там все разные и важен характер каждого. Надо просто попробовать.
– Первые тренировки обычно вызывают у всех интерес, а как быть, чтобы этот огонек не угас со временем?
Да, уже первые тренировки покажут, насколько это нравится ребенку. И здорово, когда он выходит с большим воодушевлением, желанием идти на следующее занятие. Конечно, со временем могут быть спуски, когда ребенок начнет сомневаться. И тут надо разобраться, в чем причина. Ведь у всех случаются те периоды, где надо поупираться, набраться терпения и поработать, чтобы выйти на новый уровень.
– Как в такой ситуации помочь ребенку?
Самое главное – не наседать. Если мы говорим про младший возраст – там все легко, можно стимулировать и вкусняшками, и тем, что после тренировки мы с тобой поиграем во дворе. Это реально работает с маленькими, чтобы у них просто закрепился момент удовольствия от тренировочного процесса. И не забывайте, что улыбка родителей, которые его со льда забирают и восхищаются тем, как он сегодня постарался, что он молодец – лучшая награда для ребенка.
Важно понимать: есть тонкая граница между тем, чтобы вводить в спорт, пусть иногда с напряжением, и противоположным – давить на ребенка. Любое давление всегда вызовет сопротивление. И это может привести к тому, что ребенок, даже очень перспективный, резко уйдет из хоккея.
– Довольно часто родители приводят детей в спорт из-за своих амбиций. Насколько это мешает?
Ничего плохого в амбициях родителей нет, как и в том, что хоть у кого-то из этого начнется путь в спорт. Здесь просто нужно понимать, что когда у ребенка будут провалы, неудачи, важно не давить на ребенка. Тут нужно включать разум, что это ребенок – ему надо дать право на ошибку, время на развитие и не требовать сегодня и сейчас от него результата.
Поэтому порой основная задача психологов в спорте – научить родителей переключаться на процесс, а не на цель. Тогда и внимание ребенка будет на процессе – и он незаметно придет к еще большей цели, чем ставят родители.
– Хоккей – это командный вид спорта, и часто можно слышать, как родители делают разбор тренировок и игр, сравнивают своего ребенка с другими хоккеистами…
Сравнение – это самый короткий путь к тому, что ребенок в дальнейшем будет опускать руки везде, чем бы он не занимался. Ведь как бы он не старался, этого не достаточно. И когда мы говорим – посмотри, как Петя из вашей команды старается, а ты нет, посмотри, как он ловко забивает... Для ребенка предстает картина, что мама в этот момент любит вот этого человека, а не меня.
– С какими вопросами вам чаще всего приходится работать?
Самые частые – это когда ребенок на тренировке хорош, а в игре теряется. Когда начинаешь раскапывать – находишь, что передавили в каком-то возрасте. Слишком перед игрой накачивали ответственностью, форсировали. Это ломает психику ребенка. И хорошо тренируется, плохо играет – это про закомплексованность, страх ошибиться, неуверенность в своих силах, слишком высокие обязательства перед обществом, родителями. Все это приводит к ситуации – лучше я отбуду номер, буду незаметен, зато не ошибусь.
– Как тогда правильно помогать ребенку, особенно в дни игр?
Я всегда рекомендую помолчать – посмотреть и послушать, что просит сам ребенок.
Лучшее решение – это не оставлять все вопросы на день игры. Лучшая подготовка – это сон, хороший правильный ужин и сборы с вечера. И с утра уже никаких обсуждений, мозг все равно не успеет это переварить.
От родителей лучшей поддержкой станет ощущение, что игра – это праздник. Независимо от того, выиграете вы или проиграете – твоя любимая пицца сегодня все равно будет. Мы идем на игру, а не на войну, особенно когда они маленькие, это состояние – ты должен все завоевать, всех победить – их пугает напрочь.
– Важную роль в развитии любого спортсмена играет тренер. Как найти своего и какие моменты нужно учесть?
В большинстве случаев все упирается в простейший момент – диалог с тренером. Всегда можно поменять команду, если у ребенка совсем никак не идет контакт с тренером, но важно – именно у ребенка. Потому что бывает, что у родителя может быть куча претензий, а ребенку как раз все нравится.
Но опять же – не доводим до крайностей. Если видим, что ребенка унижают, можно предложить ему такую модель – давай просто попробуем, сходим на одну тренировку с другой командой. Потому что порой ребенок погружается в это болото, и это становится его зоной комфорта, он знает все загоны тренера, знает его минусы, умеет их обходить, но устал и нет динамики. И в таких случаях зачастую раскапываешь, что ребенок перестал доверять и развиваться с этим тренером.
– Порой родители очень эмоционально реагируют на любые сложности и стараются уберечь ребенка от любых проблем и конфликтов, которые так или иначе возникают в команде.
Тут родителям, в первую очередь, нужно остановить процесс нагнетания и спросить себя: я хочу, чтобы мой ребенок тренировался, чтобы он был в спорте, чтобы он умел выходить из кризисных ситуаций, из конфликтов, преодолевать себя, налаживать какие-то взаимоотношения? Или я сейчас пытаюсь его отсюда забрать, чтобы создать ему какие-то идеальные условия, которых по сути не бывает в любой команде, в любом коллективе.
– Со временем количество тренировок увеличивается, как и занятий в школе, а еще порой ребенку хочется просто погулять с друзьями. Еще и родителям нужно подстраиваться под графики тренировок и игр. Как с этими нагрузками справляться?
Не уходить в крайности. Конечно, спортсмен с интеллектом (и тут важно – речь не про оценки) – это другой спортсмен, это другие перспективы. Но важно не передавливать, не стоит нанимать ребенку кучу репетиторов, когда ему кроме хоккея ничего не интересно.
Тут нужно помогать преодолевать. И надо сразу понимать, что если уже выбрали этот путь, то чем-то жертвовать придется и родителям, и ребенку. И большинство успешных историй, которые мы знаем, это всегда про то, что чем-то спортсмен пожертвовал в детстве, не видел того, что видели сверстники.
И кстати, говоря, часто не выдерживают именно родители, а не дети. Настолько им все становится тяжело, что сходят с дистанции именно родители.
– Наверное, здесь как раз важно вспомнить, что дает спорт ребенку, как помогает в жизни?
Зачастую именно благодаря спорту в характере ребенка формируются определенные черты. Взрослым важно понять, что даже если ребенок плохо учится, но хорошо тренируется – это воспитывает его трудолюбие, упорство, силу воли, самомотивацию. То есть те качества, которые ему пригодятся в жизни в любой специальности и профессии. И как правило нет неуспешных людей после спорта, они все находят нужную тропу своим упорством, трудолюбием.
– А что спорт дает родителям?
– Седины больше добавит, это однозначно, даже со временем всегда будет возникать вопрос – играет он сегодня или не играет. Отдать ребенка в спорт – это длительный марафон, поэтому не надо разбегаться, разгоняться, форсировать. Но однозначно, когда ребенок приходит в хоккей, все родители говорят – это «секта». То есть теперь все ваши мысли и разговоры – про хоккей, и так потихоньку общаешься только с хоккейными родителями, так в твоей жизни появляются новые друзья, многие потом и работают вместе. Это реально такое сплочение, которое остальной социум не понимает, очень дружное и поддерживающее сообщество хоккейных родителей.
– Вы уже не первый год работаете в нашей школе, с какими вопросами к вам чаще всего приходят сами дети?
Чаще всего сами приходят успешные игроки, у которых есть желание стать еще лучше, убрать комплексы, ловушки в мышлении, подняться на новый уровень.
Источник фотографий:
Обещаем присылать письма
не чаще одного раза в неделю :)
Нажимая “Подписаться” вы соглашаетесь
с Политикой обработки персональных данных.
